אימון מתיחות וגמישות

מטרת האימון הינו להאריך ולהגמיש את השריר, זו טכניקה תרגול שמטרתה לפתח ולהגדיל את טווחי תנועה בצורה מבוקרת בשרירים ובמפרקי הגוף.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי לשפר את חווית הגלישה שלך, להציג מודעות או תוכן מותאמים אישית ולנתח את התנועה שלנו. בלחיצה על "מקבל הכל", אתה מסכים לשימוש שלנו בעוגיות.