פילאטיס / פילאטיס Core

שיעור עיצוב המשלב את המיטב מעולם הפילאטיס, היוגה והפלדנקרייז. מתמקד בעבודה על שיווי משקל ויציבה נכונה, עבודה על שריריי הליבה – שרירים פנימיים, תוך כדי הארכת השרירים.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי לשפר את חווית הגלישה שלך, להציג מודעות או תוכן מותאמים אישית ולנתח את התנועה שלנו. בלחיצה על "מקבל הכל", אתה מסכים לשימוש שלנו בעוגיות.